GUUSHA  &  GUUL DARADA


waa maxay guul daradu?

guul daradu waa dhacdo ka mid ah nolosha bani aadamka taas oo kugu hagta guusha 

ma la yaabtay sababta keenta in  aad guul daraysto marar badan adigoon ogayn sababta

keentay guuladaradaada.


Qoraal kaan waxaan kugu soo gudbianayaa qodobo dhawr ah oo aad uga hortagi karto

guul darada 

Arintaan ayaa ah mid aad u muhiim ah dadku badanaa marka ay rabaan inay guul ka garaan 

Hdafyo ay lahayeen marka ay guul darays taan ama caqabad ka hortimaado isla markiiba waxay 

bilaabaan inay ka niyad jabaan oo aysan ki mintidin hadaf kooda waa arain muhiim ah inuu qofku

ku mintido waxa uu rabo inuu guul ka gaadho.

> ka fogow inaad noqoto qof aan dabaal dagin. Hadi aad mar gaarto qayb ka mid ah hadaf  kaaga 

samee dabaal dag oo la wadaag dad ka aad jeceshahay si nafsadaada aad u dareento inaad hore usocoto

Hadafka aad gaarto haba yaraado ama in ta uu rabo ha leekaadee, farxadu waxay kuu sababi kartaa 

inaad hore usii  usocoto